Introductiecursussen

In een cursus gaat het vooral om de oefening van het zitten op een kussen, met een rechte rug en daarbij de adem volgen of tellen. Om te beginnen korte periodes. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de Zenboeddhistische filosofie om de oefening een kader en richting te geven. Er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.

Locatie:
Centrum de Roos
PC Hooftstraat 183, Amsterdam

Aanmelden >

 

Donderdag 18.00 — 19.30 uur

Najaar 2018
Cursus 1: 6 sept. t/m 25 okt. (8×)
Cursus 2: 1 nov. t/m 20 dec. (8×)

Voorjaar 2019
Cursus 1: 10 jan. t/m 28 febr. (8×)
Cursus 2: 14 maart t/m 25 april (7×)

Cursus 3: 2 mei t/m 20 juni (7×)
(niet op 30 mei, Hemelvaartsdag)

Kosten: €99,- (8×)         €87,- (7×)