Introductiecursussen

In een cursus gaat het vooral om de oefening van het mediteren op een kussen, met een rechte rug en daarbij de adem volgen of tellen. Om te beginnen korte periodes. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de Zen boeddhistische filosofie om de meditatie een kader en richting te geven. Er is gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.

Vanwege de Corona maatregelen kunnen we per september 2020 met maximaal 15 mensen in de Parkzaal van de Roos. Op die manier kunnen we anderhalve meter afstand houden en ook de andere Corona maatregelen zullen van kracht zijn. We volgen het protocol van Centrum de Roos. Dit betekent dat mensen die zich inschrijven voor de introductie zen meditatie in ieder geval kunnen komen omdat we tot nu toe niet meer dan maximaal 10 à 12 deelnemers hebben in de introductie cursus.

 

 

Donderdag 18.00 — 19.30 uur

Najaar 2020
3 sept. t/m 22 okt. (8×)
29 okt. t/m 17 dec. (8×)

Voorjaar 2021
7 jan. t/m 25 februari (8×)
11 maart t/m 22 april (7×)
29 april t/m 17 juni (7×)
(niet op 13 mei, Hemelvaartsdag)

Kosten: €105,- (8×)         €93,- (7×)

Locatie:
Centrum de Roos
PC Hooftstraat 183, Amsterdam

Aanmelden >