Doorgaande groep

We beginnen iedere keer opnieuw: zitten met wat er nu is. We vergeten waarom we het doen en wat we er mee zouden willen bereiken: rust, helderheid, evenwicht, vrijheid. Al die woorden vormen onze motivatie en zijn de motor die er voor zorgt dat we überhaupt op een meditatiekussentje gaan zitten. Maar eenmaal daar gezeten is het de kunst om al die woorden en verlangens te vergeten. Verleden en toekomst vergeten, ons zelf vergeten. En bereid zijn te zitten met wat er nu is, mooi of lelijk, aangenaam of onaangenaam. Volledig wakker en open aanwezig hier en nu. Zo eenvoudig. Geluk is niet te bereiken als ik het najaag. Achter ons: een wolk van vergeten; voor ons: een wolk van niet weten. Wat er overblijft: een tijdloos en eindeloos hier en nu.

Locatie:
De Praktijk
Lijnbaansgracht 67, Amsterdam